Selbstreflexion
Selbstreflexion ist die Fähigkeit, über sich achtsam und bewusst in seinem Denken und Handeln wahrzunehmen. Psychische und physische Resonanzen können hinterfragt werden, mit dem Ziel, mehr über sich selbst, sein Denken, Fühlen und Handeln herauszufinden. Diese Form der Beobachterkompetenz bzw. Innenschau kann sich nicht nur auf das Individuum selbst beziehen, sondern auch in Bezug auf den eigenen Anteil innerhalb eines Systems, zum Beispiel als Teil einer Familie, eines Teams oder einer Organisation angewendet werden. Siehe hierzu auch Achtsamkeit und Innenschau.
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